七

這次一口氣放了七天
其實上次放了六天
到第四天就開始覺得膩了
好險有去台中找朋友

這次放七天真不知要做什麼~..~

目前在山上都過著規律的生活
很悠閒的勤務結束後
回寢室換好衣服就開始做重量訓練
洗澡前再做一次
手臂越來越粗
一個時期練一個部位
手臂->胸->腰->腿
等我變成斯巴達人吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!